Ik ben eigenlijk gewoon al gelukkig!

Volmaakt gelukkig? Gefeliciteerd! Voor de meeste gelukkige mensen geldt dat er nog veel meer in zit! Door bewuster te ervaren wordt immers ook genieten van het leven intenser. Mindfulness hoeft niet te gaan over problemen of het omgaan daarmee. Het leven is gewoon rijker als het meer tot je doordringt.